※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、プロモーションが含まれています。
「スキンケアは頑張ってるのに、なぜか肌が冴えない」
「美容医療は気になるけど、いきなり通うのはハードルが高い」
「家でできる“確かなケア”が欲しい。けど、何を買えばいいか分からない」
こんなことで困っていませんか？
肌は毎日鏡で見るぶん、小さな変化の積み重ねがストレスになります。しかも忙しいと、ケアは“続けられる形”じゃないと習慣化できません。
そこで候補に入ってくるのが、光を使ったホームケアの代表格、LEDマスクです。
この記事では、カレントボディのLEDマルチライトマスク（以下、カレントボディのLEDマスク）について、
・そもそもLEDマスクとは何か
・このモデルが「6波長」「5モード」「1回10分」で設計されている意味
・購入前に知っておきたい使い方と注意点
を、分かりやすく整理します。
そもそもLEDマスクとは？家で“光”を当てるケア
LEDマスクは、顔に装着して一定時間光を照射し、肌を整えることを狙った美容機器の一種です。
スキンケアが「塗る」ケアだとしたら、LEDマスクは「光を当てる」ケア。
もちろん医療行為ではありませんし、すべての悩みが消えるような表現はできません。
ただ、日々のコンディションを整える選択肢として「続けやすい」「短時間で回せる」点が評価されやすいジャンルです。
ここで重要なのが、LEDマスクは“何色の光を、どの波長で、どんな設計で当てるか”が製品ごとに違うこと。
だからこそ、購入前にスペックの意味を理解しておくと失敗しにくいです。
カレントボディはどんなブランド？「美容テック」に強い設計思想
カレントボディ（CurrentBody）は、ホームケアの美容機器を扱うブランドとしての地位を確立しています。
つまり「化粧品を売る」というより、「美容機器（テック）でケアの選択肢を増やす」立ち位置。
今回のLEDマルチライトマスクも、
・装着して使う“リキッドシリコン構造”
・タイマーと充電インジケーター付きのコントローラー
・品質管理や検査体制（Veritaceの記載）
のように、“継続利用の前提”で作り込んでいる要素が揃っています。
高額な機器こそ、スペックだけでなく「どう使い続けるか」の設計が大事。
その観点で、カレントボディは“使う前提の作り”を押しているブランドだと読み取れます。
結論：このLEDマスクの強みは「6波長を1台にまとめたこと」
カレントボディのLEDマスクは、6種のLED波長を搭載している点が特徴として明記されています。
搭載波長
・赤色 633nm
・近赤外線 830nm
・深部近赤外線 1072nm
・青色 415nm
・緑色 532nm
・黄色 590nm
1つの悩みに一点集中というより、「肌の印象を整えるための選択肢を複数持たせた」設計です。
この“幅”が、LEDマスクを選ぶ上で分かりやすい魅力になります。
ここから先は、「LEDマスク 効果」を語るときに誤解が生まれやすいポイントも含めて、波長とモード設計を整理します。
5つのモードと、1回10分という設計の意味
「オールインワンLEDマスク」「5つのモード、1回10分の集中ケア」とあります。
さらに、モードは次の5つとして説明されています。
・エイジングケアモード：肌の年齢サインが気になる方向け（年齢に応じたケア）
・クリアリングモード：肌をすこやかに整え、すっきりとした印象に
・リストアモード：肌のゆらぎや赤みが気になるときに、穏やかに整えるケア
・ブライトニングモード：くすみなどが気になる肌を、明るく均一な印象へ
・コンプリートモード：フェイシャルマッピングで顔全体に最適な波長を届ける総合ケアモード
ポイントは「毎回どれを使うべきか」で迷いが出やすいこと。
この製品は、悩みの種類に合わせて“入口”を用意してくれているイメージです。
そして1回10分。
家で継続する上で、10分はかなり現実的なラインです。
30分・40分だと、最初はやれても続かない。
10分なら、歯磨きやストレッチと同列の習慣に落とし込みやすい。
継続設計がある＝結果につながりやすい、という考え方は、ホームケア全般に共通します。
波長の違いを超ざっくり理解する（近赤外線と深部近赤外線）
波長の話は難しく見えますが、かなりシンプルです。
・近赤外線（830nm）は肌の表面近くにアプローチ
・深部近赤外線（1072nm）はより奥の層や筋肉に届くよう設計
ここで大事なのは、「深いほうが偉い」という話ではないこと。
悩みは表面にも起きるし、印象は複数の要素で決まります。
この製品は“浅い・深い”を分けて設計しているので、1つの光に賭けるより、広い設計で整えたい人に向きます。
LEDマスクの効果(6波長の役割)
各色の特徴が次になります。
赤色（633nm）：肌のハリや弾力を整え、なめらかな印象へ
近赤外線（830nm）：引き締まった明るい印象の肌をサポート
深部近赤外線（1072nm）：肌のハリ不足など、年齢に応じたケアに適した波長
青色（415nm）：肌荒れを整え、クリアで健康的な肌へ導くサポート
緑色（532nm）：肌の明るさと均一感をサポートし、全体の肌印象を整える
黄色（590nm）：トーンを整え、明るい肌印象へ導く
ここでの読み方は、「何かを治す」ではなく「印象を整える」。
このトーンで読むと、LEDマスクの選び方が現実的になります。
スキンケアで例えるなら、
・赤や近赤外は“肌のコンディションを底上げ”
・青は“肌荒れが気になる時のサポート”
・緑や黄は“明るさ・均一感のサポート”
のように、守備範囲を分散している設計です。
どれくらいで変化を感じやすい？
・使用から約4週間で肌の印象に変化を感じる方が多い
・8週間ほどでよりしっかりとした実感につながることが期待される
・週に3〜5回の使用を推奨（間に休息日を挟む）
ここは誤解しがちなポイントで、
「1回で激変」ではなく「一定期間の継続」が前提です。
逆に言うと、短期で判定しないほうがいい。
ホームケアは、続けた人が強いです。
LEDマスクの使い方
使用ステップの要点を整理するとこうです。
ステップ1：光感度テストを実施
ステップ2：洗顔後、しっかりタオルドライして乾かす（素肌に使用するのがおすすめ）
ステップ3：LEDマスクを顔に装着し、頭の後ろのストラップを調整
ステップ4：電源を入れて10分間使用（まぶしさが気になる場合は付属のアイインサートを使用）
ステップ5：外して、きれいに拭き取る
ステップ6：保護用保管バッグに入れ、安全な場所で保管
ステップ7：週3〜5回、朝または夜のスキンケアルーティンの一部として使う（6〜8週間を目安に継続を推奨）
ポイントは「洗顔後の素肌に」「タオルドライ」「使ったら拭いて保管」。
この3つだけ守っても、運用がグッとラクになります。
注意点：やりすぎは推奨されていない
次の注意必要です。
・連続しての使用や、24時間以内に複数回の使用は推奨しない
ホームケアは“盛れば盛るほど効く”ではありません。
特に光系は、ルール通りに淡々と回すのが結局いちばん効果的です。
また、青色LEDの安全性についても記載があり、スマホやPC画面のブルーライト（HEV光）とは異なり安心して使用できる旨が説明されています。
ただし、肌は個人差が大きいので、違和感が出た場合は無理に続けないのが前提です。
こんな人に向いている（買って後悔しにくい人）
1）スキンケアはやっているのに、伸びしろを感じている人
化粧水・美容液・クリームだけだと、ルーティンが頭打ちになることがあります。
“塗る”以外の選択肢としてLEDマスクを入れると、ケアの幅が広がります。
2）忙しくても続けられる仕組みが欲しい人
1回10分、週3〜5回。
この設計が刺さるのは、継続が苦手な人ほどです。
3）肌悩みが1つではなく、いろいろ気になる人
6波長×5モードという設計は、“一点突破”より“全体最適”の考え方です。
その時のコンディションに合わせてモードを選べるのが強みになります。
4）美容医療に興味はあるが、まずは家で整えるところから始めたい人
いきなり大きな決断をする前に、日常のケアを整える。
この順番は、遠回りに見えて失敗が少ないです。
向いていないかもしれない人（正直に）
・「1回で分かる変化」が欲しい人
画像でも、4週間〜8週間の継続が前提として書かれています。短期決戦派には不向きです。
・継続がまったくできない人
週3〜5回が推奨。ここが無理だと、宝の持ち腐れになりやすいです。
・肌が敏感で、新しい刺激を入れるたびに荒れやすい人
光感度テストが用意されていますが、心配な場合は無理に進めないのが安全です。
価格が高い理由を、どう捉えるか
高価格帯のLEDマスクは、ここがポイントになります。
・“毎日のケア時間”を買う
・“続けられる仕組み（10分、タイマー、装着性）”を買う
・“波長の幅（6種）とモード（5つ）”を買う
つまり、単純な原価ではなく「習慣化できる設計」と「守備範囲」に価格が乗っています。
もしスキンケアに迷子感があるなら、ケアの軸が一本増えるだけで悩みが減るケースもあります。
迷う人向け：買う前のチェックリスト
・週3回以上、10分の時間を確保できる
・肌の悩みが複数あって、モード選択の幅が欲しい
・“塗る”以外のケアを生活に入れたい
・短期で決めつけず、まずは6〜8週間回す覚悟がある
この4つに当てはまるなら、検討価値は高いです。
クーポン情報：BIYOUNIKIで10%OFF
購入時にクーポンコード「BIYOUNIKI」を使うと10%OFFになるのでお得に商品をお買い求めいただけます。
購入はこちら
クーポンコード：BIYOUNIKI（10%OFF）
よくある疑問：スキンケアは“いつ”塗る？順番の考え方
手順では「洗顔後の素肌に使用するのがおすすめ」と書かれています。
つまり、基本の考え方はこうです。
1）洗顔
2）タオルドライ（しっかり水分を拭き取る）
3）LEDマスク（10分）
4）いつもの保湿（化粧水→美容液→乳液/クリームなど）
理由はシンプルで、LEDマスクは“スキンケア前”に組み込む設計だから。
肌が濡れた状態だと装着感も落ちやすいので、タオルドライは丁寧にやるのがコツです。
乾燥がどうしても気になる場合は、同ページ内で「グリーンティーセラムを数滴薄く伸ばす」といった案内もあります。
ただし、ここは人によって相性が出るので、最初は素肌運用で慣れてから調整するのが安全です。
モードの選び方で迷ったら：最初は“固定”でOK
5つのモードがあると、逆に迷って続かないことがあります。
そこでおすすめの考え方は、最初の2週間は“モード固定”です。
例：
・まずはコンプリートモードで固定して、週3回回す
・肌のゆらぎや赤みが気になる週だけ、リストアモードに切り替える
・肌荒れが気になる時期は、クリアリングモードを混ぜる
選び方のポイントは「毎回悩まないこと」。
運用が安定すると、LEDマスクは一気に“家電”になります。
美容は、家電化したものが強いです。
継続のコツ：10分を“既存の習慣”にくっつける
新しい習慣は、単体で増やすと続きません。
だから、すでにやっていることにくっつけるのがコツです。
・お風呂上がり、髪を乾かす前に10分
・ストレッチしながら10分
・寝る前にスマホを見る時間を10分だけ置き換える
「時間を作る」ではなく「時間を置き換える」。
これができると、週3〜5回は現実的になります。
お手入れと保管：面倒にしないのが勝ち
ステップに「使用後はきれいに拭き取り」「保護用保管バッグに入れて保管」とあります。
ここを雑にすると、使うたびに気が重くなって継続が止まります。
おすすめは、使い終わった直後に
・ティッシュで軽く拭く
・決めた場所（バッグ）に戻す
までを1セットにすること。
たったこれだけで「出す→使う→戻す」が自動化されます。
失敗しないための注意まとめ（重要）
・光感度テストは省略しない
・連続使用や24時間以内の複数回使用はしない（画像に明記）
・赤み、かゆみ、熱感など違和感が出たら中止する
・まぶしさが気になる場合はアイインサートを使う
・まずは週3回から。いきなり週5を狙わない
“攻める”より“淡々と守る”ほうが、結局うまくいきます。
最後に：買うなら「今の自分の生活に入るか」で判断する
LEDマスクは、スペックよりも「生活に入るか」が大事です。
この製品は、10分・タイマー・装着型・5モード・6波長と、生活に入れるための要素が揃っています。
迷ったら、チェックするのは1つだけ。
6〜8週間、週3回以上を本当に回せるか。
回せるなら、検討する価値は十分あります。
購入はこちら
クーポンコード：BIYOUNIKI（10%OFF）
LEDマスクは魔法ではありません。
でも、
・正しい頻度
・正しい使い方
・正しい期待値
この3つを守れば、確実に積み上がります。
美容は才能じゃない。
習慣です。
今回の記事は以上です！
最後まで読んでいただきありがとうございました！