-
-
【完全ガイド】脱毛は何回で効果が出る?部位別に徹底解説
2025/12/17
はじめに 「脱毛って、何回通えば終わるの?」 これは多くの男性が感じる疑問です。広告では「5回で完了!」などと書かれていても、実際にはそこまで簡単ではありません。 僕自身、ヒゲ・上半身・VIOすべてを ...
-
-
【まとめ】全身脱毛ってどこから始めればいい?効果・痛みのリアル
2025/6/30
僕が脱毛を始めたのは20歳の頃。きっかけはヒゲだった。朝、どれだけ丁寧に剃っても昼過ぎには青く目立つ。肌も荒れるし、何より鏡を見るたびにテンションが下がっていた。そこからヒゲ脱毛を始め、効果を実感した ...
-
-
サプリの効果を下げるNG習慣5選|逆効果になる飲み方とは?
2025/5/16
サプリ、正しく飲めてますか? 「せっかく毎日飲んでるのに、なんか効果を感じない」 「ずっと飲んでるのに肌も体も変わらない気がする」 そんなふうに思ったことはありませんか? 実はそれ、“成分の選び方”で ...
-
-
朝夜で差がつく!目的別サプリメントの正しい飲み方とタイミング完全ガイド
2025/5/16
「なんとなくサプリを飲んでるけど、効果を感じにくい」 そんな方は、“飲むタイミング”を見直すだけで、体感がガラッと変わるかもしれません。 僕自身、美容や筋トレ、健康管理、AGA対策のために、これまで様 ...
-
-
【徹底比較】ダーマペンとポテンツァの違い|おすすめはどっち?
2025/7/20
ヒゲ脱毛をきっかけにスキンケアや美容に興味を持つようになった僕が、最初に挑戦した美容医療が「ダーマペン」でした。 それだけでもかなり肌が綺麗になった実感はあったんですが…SNSで話題になっていた「ポテ ...
-
-
男が美容医療ってやりすぎ?ダーマペンに踏み出して僕の人生が変わった話
2025/5/16
「男が美容医療ってやりすぎじゃない?」と思ってた 脱毛がある程度落ち着いた頃、鏡を見ていてふと気になったのがニキビ跡と肌の毛穴の開き。 SNSでは「ダーマペン4」が流行っていて、肌がキレイになるって話 ...
-
-
美容・健康・筋トレ・AGAまでカバー!僕が継続してきたサプリの選び方とリアルな効果
2025/6/2
はじめに|僕がサプリを飲むようになった理由 僕がサプリを飲み始めたのは、ヒゲ脱毛がきっかけでした。 脱毛って肌にダメージがあるので、施術後に「保湿してくださいね」と看護師さんに言われて、そこからちゃん ...
-
-
【秘訣】筋トレめんどくさい人へ|それでも僕が続けられた理由とゆるく始めるコツ
2025/6/30
※本記事にはプロモーションを含みます。 はじめに|筋トレって正直めんどくさい 「筋トレしたいけど、ジムに行くのが面倒」 「頑張っても続かないし、効果出るの遅いし」 そう思っている人は多いと思います。実 ...
-
-
【徹底解説】スキンケアって何から始めればいい?
2025/6/30
はじめに:僕がスキンケアを始めた理由 最初にスキンケアを意識し始めたのは、ヒゲ脱毛を始めた時のこと。 看護師さんに「保湿してる肌のほうが痛みが少なくなるし、施術後の肌荒れも減るよ」と言われたのがきっか ...
-
-
【体験談】上半身の医療脱毛やってよかったと思った瞬間10選
2025/5/16
ヒゲ・VIOに続く、リアルな「上半身脱毛」体験まとめ。 この記事では、実際に体験したからこそ語れる「上半身脱毛のメリット・注意点・効果」を10個のポイントに分けて解説します。毛が薄い人にも参考になるよ ...